想要強(qiáng)身，必先“瘦”身。

國家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示，危害中國老百姓健康的主要危險因素來自慢性非傳染性疾病，其致病因素多與每個人的生活行為方式、飲食和體育鍛煉都密切相關(guān)。全國兩會期間，國家衛(wèi)生健康委提出實施“體重管理年”三年行動，普及健康生活方式，加強(qiáng)慢性病防治，旨在通過加強(qiáng)科學(xué)普及和宣傳倡導(dǎo)健康生活方式，提高全民的體重管理意識和技能，推動部分人群體重異常狀況的改善。

“多跑一公里，少就一次醫(yī)；多流一身汗，藥費省一半！”

“健康不是掛在嘴邊的口號，而是攥在手里的幸福！”

榮昌區(qū)委書記高洪波用最樸實的話語，生動概括了大力發(fā)展全民健身與全民健康事業(yè)的意義。

在榮昌區(qū)，群眾慢性疾病的發(fā)生率正在逐年上升，高血壓、糖尿病、肥胖癥等慢性疾病已成為威脅人們健康的重要因素，長期給公共衛(wèi)生系統(tǒng)帶來巨大壓力。此外，全區(qū)“小眼鏡”“小胖墩”占比達(dá)8%，小學(xué)近視率33%，初中61%，普通高中84%。15歲及以上居民的超重、肥胖率達(dá)38.6%。高血壓患病率為35.3%，糖尿病患病率為16.8%。

為此，榮昌區(qū)專門召開了全民健身與全民健康推進(jìn)會，著眼于降低慢性疾病的發(fā)生率，提高群眾健康水平和生活質(zhì)量，實施的“降減強(qiáng)”全民健身行動，是上接天線、下接地氣的民生工程。

兵馬未動糧草先行，想要實現(xiàn)“降減強(qiáng)”，就得提供足夠的配套。

榮昌區(qū)建立了區(qū)、鎮(zhèn)、村三級公共健身設(shè)施供給體系，實現(xiàn)社區(qū)10分鐘健身圈全覆蓋、農(nóng)村體育健身工程全覆蓋。瀨溪河體育文化公園主打馬拉松特色，迎賓社區(qū)體育文化公園突出“全齡運動”，鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育公園和健身廣場凸顯普惠共享，累計打造體育場地4000余處，健身步道總長度近500公里，人均體育場地面積達(dá)3.25平方米，超過了全國標(biāo)準(zhǔn)。此外，榮昌區(qū)積極組建健身指導(dǎo)隊伍，先后成立了21個體育協(xié)會組織、110余個跑團(tuán)，注冊會員超過10萬人。

解決了居民“去哪兒健身”“和誰一起健身”的問題，榮昌區(qū)還大膽探索體、衛(wèi)、教融合的主動健康模式。

在體育板塊，榮昌區(qū)構(gòu)建多層次多樣化賽事活動體系，持續(xù)打造重慶?榮昌馬拉松、成渝雙城鐵人三項等特色品牌賽事，常態(tài)化開展“八個跑”活動，每年舉辦各類群體賽事活動160場次以上。

在衛(wèi)健板塊，榮昌區(qū)主要醫(yī)療機(jī)構(gòu)均開設(shè)運動康復(fù)門診，制定高血壓、肥胖人群“運動處方”，設(shè)立體重管理門診，推出早晚跑、八段錦等多樣化活動，惠及群眾約1.5萬人次。

在教育板塊，榮昌區(qū)打造“溫暖棠城”家校社協(xié)同育人教聯(lián)體，組織家長、學(xué)生參與“熒光夜跑”“假期樂跑”等活動，鼓勵家長與孩子一起跑，營造全民健身全民健康的良好氛圍。

“降減強(qiáng)”行動開展以來，榮昌全區(qū)居民健康素養(yǎng)水平提升了3.96個百分點，居全市前列。老年重點人群血壓、血糖控制穩(wěn)定率分別達(dá)92.1%、88.9%，血脂正常率達(dá)51%。中年人體重減輕率達(dá)81.4%，國民體質(zhì)合格率達(dá)93.3%。學(xué)生焦慮指數(shù)下降，體質(zhì)健康合格率達(dá)91%，提升6個百分點，優(yōu)秀率從15%提升至25%，86%的教師反饋學(xué)生整體精神面貌更加陽光積極。

“降減強(qiáng)”行動不僅帶來健康的體魄，無形中又推動了體育產(chǎn)業(yè)和體育消費的集聚。

從引進(jìn)中喬體育、中偉體育等知名體育裝備制造業(yè)企業(yè)，到打造“重慶體育產(chǎn)業(yè)園”，榮昌區(qū)將體育產(chǎn)業(yè)納入了招商引資的場景，形成了涵蓋鞋服、器械、智能設(shè)備的產(chǎn)業(yè)集群，體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達(dá)到30億元，同比增長22%。

“賽事游”業(yè)態(tài)持續(xù)升溫，榮昌區(qū)以大型賽事為抓手，不斷拓展體育消費，營造出了“天天有健身、周周有活動、月月有賽事”的健身氛圍，累計吸引20余萬人來榮參賽觀光。

去年，榮昌區(qū)體育消費總規(guī)模突破20億元、人均體育消費超過1500元，以非醫(yī)療手段促進(jìn)健康的實踐形式的基礎(chǔ)基本形成，為該區(qū)進(jìn)一步探索“降減強(qiáng)”全民健身行動改革奠定了基礎(chǔ)。

未來榮昌將推動體育產(chǎn)業(yè)與現(xiàn)代制造業(yè)融合，鼓勵企業(yè)參與體育設(shè)施建設(shè)運營；擴(kuò)大體育消費場景，結(jié)合文體活動，挖掘傳統(tǒng)文化，培育體育賽事，推出旅游產(chǎn)品，推進(jìn)文體旅融合；激活銀發(fā)體育消費，培育老年體育社團(tuán)，舉辦賽事，集成消費場景；打造賽事經(jīng)濟(jì)，利用生態(tài)資源開發(fā)戶外賽事，提升品牌賽事影響力。

全民健身與全民健康猶如“長跑”，如何實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展？答案是做好“頂層設(shè)計”。

榮昌區(qū)制定中長期《榮昌區(qū)全民健身實施計劃》，構(gòu)建“1+21+100+N”全民健身服務(wù)格局，即1個區(qū)級健康營，21個鎮(zhèn)街健康營，100+機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位健康營，N個區(qū)、小區(qū)、村級健康營。大力推進(jìn)“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變，建立?？漆t(yī)生、全科醫(yī)生、康復(fù)師“三師共管”服務(wù)機(jī)制，提供精準(zhǔn)運動能力評估；構(gòu)建“運動處方+營養(yǎng)膳食+中醫(yī)治未病”三位一體干預(yù)模式，建立體檢數(shù)據(jù)庫，通過前端篩查、精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)、靶向干預(yù)，及時降低各項指標(biāo)；倡導(dǎo)吃動平衡、“三減三健”等健康理念，開展公眾食物營養(yǎng)和飲食文化教育，推動體重管理逐步形成社會共識；組織“八進(jìn)”科普宣傳，普及運動防護(hù)、營養(yǎng)健康等知識，提高群眾健身熱情，解決好群眾“不愿動”“不會動”的問題。

據(jù)報道，榮昌區(qū)委、區(qū)政府將組建專班統(tǒng)籌推進(jìn)工作，抓體育服務(wù)供給、抓基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、抓賽事活動開展、抓體育文化培育，聚焦政策、平臺、賽事、消費、科技賦能等方面多點發(fā)力，持續(xù)提升群眾體育生活滿意度和體質(zhì)水平，營造濃郁的健身氛圍，讓“降減強(qiáng)”真正落地見效。

透過現(xiàn)象看本質(zhì)，再從本質(zhì)找方法。榮昌區(qū)一手抓全民健身與全面健康的融合，一手抓體育產(chǎn)業(yè)與體育消費的聚合，人人健體，產(chǎn)業(yè)興旺，城市也就更具煙火氣和凝聚力。