渝北區(qū)龍山街道:為“新”解壓 從心出發(fā)
2025-03-28 16:40:37 來源: 第1眼TV-華龍網(wǎng)
第1眼TV-華龍網(wǎng)訊(通訊員 曹強(qiáng))外賣小哥、快遞員、網(wǎng)約車司機(jī)等新就業(yè)群體作為連接千家萬戶的“城市奔跑者”,他們忙碌的身影穿梭在大街小巷,為人們送去便利與溫暖。為了加強(qiáng)對轄區(qū)新就業(yè)群體的關(guān)心關(guān)愛,守護(hù)每一位小哥的心理健康,幫助大家提高心理調(diào)節(jié)能力。3月26日,渝北區(qū)龍山街道余松路社區(qū)針對新就業(yè)群體開展了一場別開生面的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),為他們送上“心靈的呵護(hù)”。

專業(yè)的心理咨詢師與新就業(yè)群體代表們圍坐在一起,以沙盤團(tuán)輔的形式展開深入交流?;顒?dòng)中,心理咨詢師通過沙盤場景、案例分析、互動(dòng)游戲等方式,深入淺出地講解了心理健康知識,以及如何調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力等實(shí)用技巧。新就業(yè)群體朋友們積極參與,分享自己工作中遇到的委屈和辛酸,不同的經(jīng)歷同樣的共鳴,現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。
外賣騎手牟國寶說道:“非常感謝社區(qū)提供這樣一個(gè)交流互動(dòng)的機(jī)會,大家敞開心扉,把自己平時(shí)放在心里面很難受的事情都說出來,得到了很大的放松。”“平時(shí)工作壓力大、節(jié)奏快,很少有時(shí)間關(guān)注自己的心理狀態(tài),這次的心理健康輔導(dǎo),學(xué)到了很多應(yīng)對壓力的方法,感覺很貼心?!蓖赓u騎手鄧鴻說。本次活動(dòng),不僅促進(jìn)了新就業(yè)群體關(guān)系的和諧發(fā)展,還使他們在精神上解了“乏”、心理上解了“壓”,以更加積極的健康心理狀態(tài)投入到工作和生活中。
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